Hatha Flow Beginner’s Mind (EN) – Pranayoga Method® – Yoga at Lobe Block

On Facebook

Every Thursday, 16.15h – 17.45
Yoga at Lobe Block, Böttgerstr. 16, Berlin-Wedding)

Yoga for Beginners Mind.
Alignment, Breathing, Transitions and Awareness.

If you are advanced or a total newbie: Drop all preconceptions about yourself and yoga and find out what is possible. This is the session to (re-)discover yoga practice. We keep it playful, precise and anatomically safe.

„In the Beginner’s Mind there are many possibilities. In the Expert’s Mind there are few.“ – Shunryu Suzuki, Zen Monk

Explore yoga, like you explore it for the very first time. Sense your possibilities and sense your limitations in body and mind. And always stay open for the magical change when limitations float into possibilities, when resistance becomes potential…

Hatha Yoga following the Pranayoga Method is a dogma free yoga teaching practice, based on universal principles. Nurturing awareness, safety, creativity and precision. Focus on  alignment, movement and breathing. Respecting each practitioner‘s uniqueness. Pure Practice

Teaching is in english, german friendly.

+ Drop in 15 minutes before class
+ or reserve your spot: yoga@marionbrings.de

+ Studio is opening 20 Minuten before class.
+ Right Elevator. Ring the bell at YOGA at Lobe Block.
+ Patience – the elevator will pick you up. We start in time.

+ 4 Minutes with U8 starting Rosenthaler Platz to
Gesundbrunnen. Short distance.
+ 16 Minutes starting Kottbusser Tor.
+ 25 Minutes starting Stuttgarter Platz.
+ and then 4min. to walk to Böttgerstr. 16

At Lobe Block I am a Partner with
+ Yoga at Lobe Block Cards
+ USC (M, L, XL)
+ ClassPass

Contact Class and Private Classes: yoga@marionbrings.de Mobile: +49 172 424 77 08 Website: www.marionbrings.de

Yoga Teacher (3 Jahre / 700h+) and Communication Consultant Pranayoga Method®. Hamsa Free School of Hatha Yoga Berlin / Milano by Amanda and Maurizio Morelli.

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What students say…💙

Thank you so much for your Feedback, Chris 💙✨
Next PUBLIC CLASS at Yoga at Lobe Block: Hatha Flow I Pranayoga Method® (EN) – Intermediate

PRIVATE CLASSES adjusted to your personal needs take place in a calm, clear and discreet enviornment in an extra Treatment room at Yoga at Lobe Block. Contact me directly  for details, appointment and prices. yoga@marionbrings.de

„Hi there!

I just wanted to express my gratitude and let you know how much I enjoyed the classes I took (the week before last) with Marion…

The Prana-Yoga sequence she taught was so wonderful.

I’m no stranger to Yoga, I’ve been practising for years – but in this class I found insight, awareness, grounding and connection, in ways I haven’t experienced in any other class.

Marion’s teaching was excellent, she is confident, well spoken, calm, and experienced.

The Pranayama Yoga style she taught was amazing – I’m really interested in practising more of it. I’m also working on deepening my practice to become a teacher myself and I am very interested in incorporating this kind of very intentional breath&body work.

Thanks for making … such a great studio, and thanks especially for these pranayama classes.

Best Wishes,
Chris“

***

„Marion Brings is a devoted and creative yoga teacher, one of the best I ever had. Pranayoga Method is perfect for me since the precise performance of the asanas is the main focus! No more pain because of bad posture after yoga class.. THANKS, Marion – Kathrin Becker“

***

„Tolle Yogaerfahrung! Angenehme Gruppe, präzise Anleitung zu Übung und Atmung. Kann ich sehr empfehlen!“ – Marion Pfaus

***

„Für mich die bislang beste Yoga-Lehrerin. Noch nie habe ich mich so sicher gefühlt, dass alle Bewegungen sowohl unter Berücksichtigung der anatomischen Strukturen als auch innerhalb der individuellen Grenzen durchgeführt werden. Auch meditativ habe ich bei Marion bereits unvergessliche Erfahrungen gemacht, da sie es schafft mit ihrer angenehmen Art und Stimme eine Atmosphäre zu erzeugen, in der man sich auf sich selbst einlassen und fallen lassen kann.“ – Fee

**

 

 

Hatha Flow Intermediate (EN) I Pranayoga Method® – Yoga at Lobe Block

Hi Yogis,
my Tuesday class at Lobe Block is now in ENGLISH and 90 Minutes long✨ Check out this new studio cooled with „geothermal energy“ . COOL PRACTICE ON A HOT DAY- TODAY🌊
Hatha Flow I Pranayoga Method® (EN) – Intermediate – Yoga at Lobe Block

Tuesdays, 19.30h -21.00h, Yoga at Lobe Block, Böttgerstr. 16, Berlin-Wedding

+ Weekly changing sequences for practitioners with a little bit of experience
+ Gentle, detailed and safely guided bodywork (Asana)
+ Yogic breathing techniques (Pranayama)
+ Synchronize breath and movement in your flow
+ Mantra, Mudra, Meditation and Deep relaxation

+ Focus on awareness, alignment, movement and breathing
+ We give great importance to anatomically precise, secure and detailed
instructions, that allows you to dive deep in your movement without thinking
about it.
+ Each sequence is preceded by a warm-up, where the foundation for awareness and
safety is created
+ No music. Dogma free. Pure practice.
+ The whole range of Hatha Yoga is offered.

I offer framework and direction, clues and keywords to experience one’s own body, energies and inner worlds without imposing a world view or an experience / feeling / sensation on the participant.

The yoga experience remains very personal, respecting the uniqueness of each practionier.

Class will be held in english, german friendly.

Drop in 15 minutes before class or reserve your spot: yoga@marionbrings.de

Studio is opening 20 Minuten before class.
Right Elevator. Ring the bell at YOGA at Lobe Block.
Patience – the elevator will pick you up. We start in time.

Only 4 Minutes with U8 starting Rosenthaler Platz to Gesundbrunnen. Short distance. 16 Minutes starting Kottbusser Tor. 25 Minutes starting Stuttgarter Platz. and then 4min. to walk to Böttgerstr. 16

Balance:
Drop In 15€ / 5er 70€ (14€) / 10er 130€ (13€) / 20er 240€ (12€)
USC Partner (M, L, XL)
Class Pass

The absence of any dogmatism makes the Pranayoga Method® a teaching and learning tool valid for any style of yoga and any holistic and creative activity, a mandala of principles that, in their universality, are applicable to any aspect of life.

The wide open space of awareness allows students to explore the multiple facets of the practice and important principles of our Method, for example:
+ Groundedness and stability, alignment, polarity and minimum effort in every
asana.
+ Uncovering your essential breath and integrate breath and movement with
pranayama, the yogic art of breathing.
+ Experiencing the vital elements of mental attitude, concentration and
awareness through simple meditation techniques, deep relaxation and
visualizations.
+ Rebalancing body and psyche through the therapeutic vibrations of Mantra,
repeated sounds that protect the mind from the uncontrolled flow of thoughts.

Neue Klasse in Berlin Wedding – Heute ist jeder Dienstag!

Auf Facebook: Marion Brings – Hatha Yoga I Pranayoga Method®

Studio:
YOGA at Lobe Block
Böttgerstr. 16
13357 Berlin- Wedding (5 min. von S/U Gesundbrunnen)

Dienstags 19:30 — 20:45
Hatha Flow I Pranayoga Method®
Für Anfänger, Fortgeschrittene und Wiedereinsteiger gleichermaßen geeignet.
Class will be held in German, support in English if required.

Studiopreise:
Drop In 15€ / 5er 70€ (14€) / 10er 130€ (13€) / 20er 240€ (12€)
USC Partner M, L, XL

Wöchentlich wechselnde Sequenzen. Sanfte, detaillierte und sicher angeleitete Körperarbeit (Asana), yogische Atemtechniken (Pranayama), Mantra, Mudra, Meditation und Tiefenentspannung. Fokus auf Bewusstsein, Ausrichtung, Bewegungsaufbau und Atmung.Körper und Geist werden in der Aufwärmphase optimal auf die Stunde vorbereitet. Auf Musik wird verzichtet. Dogma frei. Pure Praxis. Die gesamte Bandbreite des Hatha Yoga wird in dieser alle Level Stunde angeboten.

In ihrem Unterricht gibt Marion Rahmen und Richtung, Hinweise und Schlüsselwörter, um so den eigenen Körper, die eigenen Energien und inneren Welten zu erleben, ohne dem Teilnehmer eine Weltanschauung oder ein Erlebnis / Gefühl / Empfindung aufzuzwingen. Die Yoga-Erfahrung bleibt sehr persönlich. In einem geschützten Raum, der die Einzigartigkeit jedes Praktizierenden und seiner Empfindungen respektiert.

Marion unterrichtet seit 2016 aus voller Überzeugung nach der Pranayoga Method® – eine Lehrmethode des Hatha Yoga. Pranayoga bedeuteut „Yoga der Lebensenergie“. Überzeugt hat sie vor allem der Sicherheitsaspekt in den Sequenzen. Die fundierte anatomische Ausbildung der Lehrer, das integrierte Warm-up und die detaillierte Anleitung in jeder Stunde.

Das Fehlen jeglichen Dogmatismus macht die Pranayoga-Method® zudem zu einem Lehr- und Lernwerkzeug, das für jeden Yoga Stil und jede ganzheitliche und kreative Tätigkeit gilt. Die Ausrichtung auf universelle Prinzipien macht die Praxis äußerst flexibel. Das Zuhören gilt als wichtigstes Prinzip. Immer ausgehend vom Hier und Jetzt, von dem was wir sind und nicht von dem, was wir sein möchten oder was uns von außen vorgeschrieben wird.

Jede Unterrichtsstunde basiert auch auf einem umfangreichen theoretischen Hintergrund, den jeder Lehrer der Pranayoga-Method® während einer mehrjährigen Ausbildung erlernt. Dazu gehören neben der klassischen Anatomie auch die subtile Anatomie (Chakren, Nadis, etc.) und umfassende, sehr breitgefächerte philosophische Studien. Dieser Hintergrund fließt durch die Sequenz in den Unterricht ein, ohne explizit benannt zu werden.

Bewusstsein, Sicherheit, Kreativität und Präzision in der Ausführung der Übungen wird gefördert und die Freude daran, sich selbst durch Bewegung und Atmung ganz neu zu erfahren und zu entdecken. Jeder in seinem eigenen Tempo.

KONTAKT
Mail: yoga@marionbrings.de
Website: www.marionbrings.de
Instagram: marion_brings_yoga
#pranayogamethod

Thank you Kreuzberg

Yesterday……

What an amazing class. What an incredible energy. What a space full of OM.
Thank you all for coming
#hatha #yoga #pranayogamethod #berlin

Hatha Flow I Pranayoga Method® @YOGA at Lobe Block – Alle Level (DE/EN)

 

Auf Facebook: Marion Brings – Hatha Yoga I Pranayoga Method®

Ich freue mich unglaublich, diesen Ort ab Juli mitzugestalten. Ein Ort, der nur darauf wartet weiter entdeckt und mit neuen Ideen bespielt zu werden. Der auf deinen Atem und deine Bewegung wartet. Ein Raum, indem man noch Träume verwirklichen und auch entdecken kann. Der Lobe Block im Wedding!

+ Nur 4 Minuten mit der U8 vom Rosenthaler Platz bis Gesundbrunnen. Kurzstrecke.
+ 16 Minuten vom Kottbusser Tor
+ 25 Minuten vom Stuttgarter Platz.
+ Und dann 4min. zu Fuss in die Böttgerstr.

Ab dem 2. Juli 2019

Jeden Dienstag von 19.30h – 20.45h Hatha Flow I Pranayoga Method® – Alle Level

In dieser Stunde, die für Anfänger, Fortgeschrittene und Wiedereinsteiger gleichermaßen geeignet ist, erfährst du sanfte, detailliert und sicher angeleitete Körperarbeit (Asana), yogische Atemtechniken (Pranayama), Mantra, Mudra, Meditation und Tiefenentspannung nach der Pranayoga Method®. Mit Fokus auf Bewusstsein, Ausrichtung, Bewegungsaufbau und Atmung.

Körper und Geist werden in der Aufwärmphase optimal auf die Stunde vorbereitet. Auf Musik wird verzichtet. Dogma frei. Pure Praxis.

Class will be held in German, support in English if required.

YOGA at Lobe Block
Böttgerstr. 16
13357 Berlin

Das Studio öffnet jeweils 20 Minuten vor Klassenbeginn. Komm einfach vorbei. Rechter Fahrstuhl. Klingel bei YOGA at Lobe Block.
Geduld – der Aufzug holt dich ab und bringt dich automatisch in den 1. Stock. Die Stunde beginnt pünktlich!!

Wenn du einen Spot verbindlich reservieren willst, schreib mir unter yoga@marionbrings.de

Studiopreise:
Drop In 15€ / 5er 70€ (14€) / 10er 130€ (13€) / 20er 240€ (12€)
USC M (4x), L(8x), XL (8x)

Alle Termine auch auf meiner Facebookseite Marion Brings Hatha Yoga I Pranayoga Method®

See you on the mat

Foto: Christina Metzler / YOGA at Lobe Block Berlin

Yellow Yoga Gelber Raum – Subbing from June, 19th til Thursday July, 10th

Guest Teacher at YELLOW YOGA
Subbing for Amanda Morelli
HATHA YOGA I PRANAYOGA METHOD®

In addition to the classes at Studio Sonne (Monday Hatha Flow A+ – 19.30h – 21.00h und Thursday Hatha Pranayama Alle Level 10.15h – 11.45h) I will sub Amanda’s classes (in english) at

Gelber Raum
Wednesday, June 19th – Hatha B – 18.30h – 20.00h
Wednesdy, June 26th – Hatha B – 18.30h – 20.00h
Wednesday, July 3rd – Hatha B – 18.30h . 20.00h
Wednesday, July 10th – Hatha B – 18.30h – 20.00h

Gelber Raum
Hinterhof
Mariannenstraße 48
10997 Berlin

See you on the mat!

Yellow Yoga Studio Sonne – Subbing from Monday, June, 17th til Thursday July, 11th

Guest Teacher at YELLOW YOGA
Subbing for Amanda Morelli (in english)
HATHA YOGA I PRANAYOGA METHOD®

STUDIO SONNE
Monday, June 17h – Hatha Flow A+ – 19.30h – 21.00h
Monday, June 24th – Hatha Flow A+ – 19.30h – 21.00h
Thursday, June 26th – Hatha Pranayama – 10.15h – 11.45h
Monday, July 1st – Hatha Flow A+ – 19.30h – 21.00h
Thursday, July 4th – Hatha Pranayama – 10.15h – 11.45h
Monday, July 8th – Hatha Flow A+ – 19.30h – 21.00h
Thursday, July 11th – Hatha Pranayama – 10.15h – 11.45h

1. Hinterhof 1.Stock
Sonnenallee 67
12047 Berlin

See you on the mat!

YELLOW YOGA, Thursday 13/06/19 – 10.15h

Guest Teacher at YELLOW YOGA – STUDIO SONNE
Subbing for Amanda Morelli

Thursday, 13/06/19
10.15am – 11.45am
HATHA & PRANAYAMA I PRANAYOGA METHOD®
All Levels
Teaching in english

Yellow Yoga – Studio Sonne
1. Hinterhof 1.Stock
Sonnenallee 67
12047 Berlin

Private Classes as usual and via appointment

Kontakt / Website in Überarbeitung

19.05.19

Hallo zusammen!

Alle Termine auch auf Facebook: Marion Brings – Hatha Yoga I Pranayoga Method®

Ich hatte bis gestern keine Ahnung  welch‘ gruselige Werbeanzeigen hier von WordPress frei geschaltet werden. Zur Zeit wird an einer werbefreien Version dieser Website gearbeitet. Solange werden hier nur die öffentlichen Klassen weiter veröffentlicht. (weiter unten)

Anfragen für Privatstunden, Buchungen oder Beratung in deutscher oder englischer Sprache weiterhin unter:  yoga@marionbrings.de 
Berlin Tel: 030 – 28 390 354

Nähere Infos zu mir findet ihr vorerst HIER und zu unserer Lehrmethode des Hatha Yoga, der PRANAYOGA METHOD®, HIER.

Herzliche Grüße
See you on the mat
Marion

Pranayoga Method® at Lobe Block!

Freitag, 24.05.19 um 16.30h – 18.00h
Yoga at Lobe Block
Hatha & Pranayama (deutsch)
Pranayoga Method®
(Vertretung für Loredana)
Böttgerstraße 16
13357 Berlin 

U8 oder S-Bahn bis Gesundbrunnen, dann 5 min zu Fuss
Rechter Aufzug führt direkt ins Studio
Aufzug und Klingel ab 16.15h eingeschaltet! Ab 16.29h aus…

Anmeldung gerne über das Studio direkt und zwar HIER

Du kannst auch einfach vorbei kommen (pünktlich sonst Tür zu) oder mir eine Mail über das Kontaktformular senden!

Herzliche Grüße
Marion Brings

 

 

YOGA AT LOBE BLOCK

Heute bin ich im Studio YOGA AT LOBE BLOCK zu Gast!

16.30h – 18.00h Alle Level (deutsch)
HATHA YOGA I PRANAYAMA (Pranayoga Method®)
(Vertretung für Loredana)

YOGA at Lobe Block
Böttgerstr. 16, 13357 Berlin (nähe S/U Gesundbrunnen)
Aufzug rechts, 1.Stock / Klingel 15 Minuten vorher an
Matten vor Ort / Drop In 15 Euro

Der Fokus liegt heute auf Dehnung und Kräftigung insbesondere der Atemmuskeln und einer Sequenz raumschaffender und entspannender Atemtechniken. Auch für Anfänger geeignet. Lass die Woche hinter dir und gehe entspannt ins WE!

 

Yoga Sommer in Berlin

 HATHA YOGA – PRANAYOGA METHOD®
deutsch / english

Pure Practice
Asana  Pranayama  Meditation

Public  Classes
see upcoming announcements

PERSONAL TRAINING
60 – 100 min. nach Vereinbarung / by arrangement

FIRMENYOGA / COMPANY YOGA
Gerne erstelle ich Ihnen ein individuelles Angebot.
Individual offer by request

KONTAKT
Terminvereinbarung / Preise / Angebot / Details : yoga@marionbrings.de
Fon: +49 30 28 390 354

Yellow Yoga

Guest Teacher at YELLOW YOGA – STUDIO SONNE
Subbing for Nina today!

10.15am – 11.30am
HATHA YOGA I PRANAYOGA METHOD®
All Level
Teaching in english

Yellow Yoga – Studio Sonne
1. Hinterhof 1.Stock
Sonnenallee 67
12047 Berlin

Get ready for the weekend
EXplore and express your inner spaces

PRANAYOGA METHOD® TEACHER TRAINING 2019 – 2020

STARTING FEBRUARY 2019 ! The most profound Yoga Teacher Training in BERLIN! A Training that is open to beginner and advanced practioner who want to intensify their practice as well as their knowledge in philosophy and anatomy and of course for the ones who hear the calling of becoming a teacher!

Meet the beautiful teacher and her incredible lifetime yoga knowledge Amanda Morelli , ask her out for a tea and find out yourself what to expect💙 

The Teacher Training is held in english,  german friendly.

Berlin, February, 23rd 2019 – December, 8th 2020
When get in contact with Amanda please refer to MARION BRINGS

All Informations about the Pranayoga Method® and the Teacher Trainings in Berlin, Milano and Switzerland:
Hamsa Free School of Hatha Yoga

 

YOGA MEETING MERANO April 2018

 

UPDATE 12/04/18

AB MONTAG, 16. APRIL 2018 INDET IHR UNTER DIESEM LINK DIE SEQUENZ, DIE WIR AUF DEM YOGA MEETING MERANO AM SONNTAG, 15. APRIL 2018 PRAKTIZIERT HABEN.  INKLUSIVE VIDEO UND PDF IN VIER SPRACHEN.

Ich freue mich!

Im April 2018 stelle ich auf dem Yoga Meeting in Meran in einer 2-stündigen Masterclass  die PRANAYOGA METHODE von MAURIZIO MORELLI vor.

Unterrichten werde ich in deutsch mit italienischem Dolmetscher. Soll im Frühjahr ja dort sehr schön sein! Das ganze Programm findet ihr in deutsch und italienisch hier    

#pranayogamethod   #yogameetingmerano    #thisisyoga

YOGA MEETING MERANO

TRADIZIONE: PRANAYOGA METHOD
CONDUCE: Marion Brings
ORARIO: 14.30 – 16.30
GIORNO: Domenica 15 Aprile
TIPOLOGIA: Masterclass

Meran, Südtirol

Presse